Wir laden Dich ein zum Tanzen und Singen mit Stephanie Bangoura (Rituelle Tanzpädagogik), Massa Dembélé (Griot, Musiker), Thomas Jüchter (Cantokreise) und Nikola Babi (Yoga, Ayurveda).

Ein Tag für alle Sinne!

Im Tanz der Sinnlichkeit schmücken, berühren und feiern wir uns selbst. Im eigenen Paradies tanzen wir lachend die Fülle. Wir erleben Genuss mit all unseren Sinnen und erfahren uns selbst als Quelle von Reichtum und Glück. Glück möchte sich ausbreiten, vermehren und sich mit anderen teilen. Der Mythos der Sinnlichkeit lehrt uns die hohe Kunst der Liebe: sich zu verschenken, ohne sich zu verlieren.

10 – 12:00 Uhr Tanz der Sinnlichkeit mit Stephanie Bangoura und Massa Dembélé

Freue Dich auf ein Tanzerlebnis, in dem Du von der Gruppe und der kraftvollen Livemusik getragen wirst. In diesem Live-Erlebnis kannst Du Dich spüren, ausdrücken und loslassen.
Du lernst einfache Bewegungen aus dem westafrikanischen Tanz, mit denen Du mehr in Deine Erdung und Aufrichtung kommst. Im Tanzritual kreieren wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Emotionen selbstbestimmt erlebt und reflektiert werden. Wir üben Wertschätzung, Offenheit und Akzeptanz von allem, was ist. Das fördert  Selbstbewusstsein und Selbstheilung. Die Tanzworkshops bieten eine ideale Möglichkeit, die Rituelle Tanzpädagogik kennenzulernen. 

12-13.30 Uhr Yoga Nidra – der Schlaf des Yogi mit Nikola Babi

Tauche ein in eine Praxis tiefster Entspannung und Selbstwahrnehmung. Yoga Nidra, auch bekannt als der Schlaf des Yogi, führt Dich sanft in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem das Erlebte Raum für Heilung und Regeneration auf tiefster Ebene bekommt. Auf dieser meditativen Reise begleiten Dich heilsame Mantren, die Deine Intention stärken und den Geist zur Ruhe bringen.

Loslassen, finde Stille finden, einfach ganz DA-Sein.

Nikola Babi ist mit Herz und Seele Yogalehrerin und Expertin für Ayurveda. Als Gründerin von Babi Yoga leitet sie Retreats, Workshops und regelmäßige Kurse für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, die Achtsamkeit und innere Ruhe fördern.

15 – 18 Uhr HealingBodySongs mit Thomas Jüchter

Erlebe und genieße Dich in Die Fünf Rhythmen – Gesungen! Tauche ein in Flowing – Staccato – Chaos – Lyrical – Stillness, wie sie bei Gabrielle Roth heißen. Ankommen – Entschiedenheit – Ekstase – Frieden – Stille nennen wir sie in HealingBodySongs. Dabei singen und tanzen wir Chants und Mantren aus verschiedenen Kulturen und Traditionen.

Thomas Jüchter ist erfahrener und leidenschaftlicher Gesangsleiter im Netzwerk Singende Krankenhäuser e.V., Initiator der Mitsing-Initiative cantokreise, Gitarrist und Saxophonist in der MantraBand SOULGATE, Autor zahlreicher Healing Songs.