Afro-Zumba bedeutet Fitness mit viel Spaß! Groovige Fitness ohne komplizierte Choreografie. Schwitzen garantiert. Im Sportland in Buchholz fand erfolgreich eine Workshop Reihe Afro-Zumba statt. Klassische Afro- und Latino-Bewegungen, mit Freude am eigenen Ausdruck wurden vermittelt. Einfache Tanzkombinationen mit langen Wiederholungen wurden von kraftvoller Djembe-Musik getragen. Mit Stephanie ging es durch den Raum, nach vorne, nach hinten, in den Kreis. Ein intensives Bauch, Beine, Po und Rücken-Workout stärkte die Muskeln und Ausdauer. 15 Minuten Stretching rundeten das Training ab.

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